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Choux-fleurs en fleurettes

Cora

Choux-fleurs en fleurettes

Choux fleurs
Réf : 1306324
1 Kg
1,50 €/kg
1,50

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100 % choux-fleurs


Contient les allergènes suivants : AUCUN


*24 heures au réfrigérateur à 4°C ** 3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur à -12°C *** Plusieurs mois à -18°C dans le congélateur jusqu'à la date indiquée sur l'emballage
Sans décongélation préalable - A l'autocuiseur: versez 2 verres d'eau salée dans l'autocuiseur. Déposez les choux-fleurs surgelés dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 5 à 7 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape. Egouttez et assaisonnez selon votre goût. A la casserole: plongez les choux-fleurs dans 1 litre d'eau bouillante salée. Ramenez à ébullition et laissez cuire à découvert 5 à 10 minutes selon que vous aimez les choux-fleurs croquants ou fondants. Egouttez et assaisonnez selon votre goût. Au four au micro-ondes* : mettez 400 g de choux-fleurs dans un saladier avec un verre d'eau et du sel. Filmez le saladier, percer le film et mettez au four à micro-ondes 8 à 10 minutes selon que vous aimez les choux-fleurs croquants ou fondants. Laisser reposer 3 minutes avant de sortir le saladier du micro-ondes. Egouttez et assaisonnez à votre goût. Pour 200 g, nous vous conseillons 7 minutes de cuisson. * Temps indiqué pour un four ayant une puissance re
Exploitant : CORA France - 1 rue du Chenil CS 30175 Croissy-Beaubourg 77435 Marne-la-Vallée Cedex 2
Choux-fleurs en fleurettes surgelés
Analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g
Energie 262kJ(63kcal)
Matières grasses 1,8g
Dont acides gras saturés 0,4g
Glucides 4,2g
Dont sucres 3,6g
Fibres alimentaires 3,2g
Protéines 5,8g
Sel 0,02g

Quantité nette : 1.01KG

Pour respecter la chaîne du froid, vos surgelés sont stockés dans une chambre froide jusqu'à votre arrivée. Par souci du respect de l'environnement, nous vous les remettons dans nos sacs en carton recyclables.

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